[{"data":1,"prerenderedAt":426},["ShallowReactive",2],{"instellingen":3,"aanbod-all":19},{"id":4,"contact":5,"extension":10,"footer":11,"meta":16,"stem":17,"__hash__":18},"instellingen\u002Finstellingen.yml",{"email":6,"telefoon":7,"whatsapp":8,"adres":9},"info@raahi.nl","06 21607078","31621607078","Laan van Meerdervoort 187A\n2517 BA Den Haag","yml",{"tekst":12,"groet":13,"gedicht":14,"gedicht_auteur":15},"Met aandacht naast je staan op jouw reis — door familieopstellingen, systemische lichaamscoaching en NLP.","Tan Bun!","Ring the bells that still can ring,\nforget your perfect offering.\nThere is a crack in everything —\nthat's how the light gets in.","Leonard Cohen",{},"instellingen","yABnx6W58Eg4CFtWDrdo6cMCs1fRcyF4TGT1gcjQ8gM",[20,127,213,240,402],{"id":21,"title":22,"adres":23,"body":24,"datum":112,"description":30,"extension":113,"intro":114,"kosten":115,"meta":116,"navigation":117,"order":118,"path":119,"seo":120,"stem":123,"tijd":124,"type":125,"zichtbaar":117,"__hash__":126},"activiteiten\u002Faanbod\u002Fworkshop-familieopstelling.md","Workshop Familieopstelling","Laan van Meerdervoort 187A, 2517 BA Den Haag",{"type":25,"value":26,"toc":105},"minimark",[27,31,34,56,61,89,95,99],[28,29,30],"p",{},"In een opstelling wordt een vraag of probleem uitgewerkt met de hulp van\nrepresentanten (de andere deelnemers) die ten opzichte van elkaar in de\nruimte bewegen. Representanten helpen de verborgen, vaak onbewuste\nverbanden en verstoorde verhoudingen naar boven te brengen.",[28,32,33],{},"Een opstelling begint met een vraag. Bijvoorbeeld:",[35,36,37,41,44,47,50,53],"ul",{},[38,39,40],"li",{},"Ik wil meer rust en diepte ervaren",[38,42,43],{},"Ik word steeds omver gelopen door collega's. Hoe kan ik in mijn kracht komen?",[38,45,46],{},"Mijn partner verwijt me dat ik mijn gevoel wegstop, ik weet niet hoe ik dat anders moet doen",[38,48,49],{},"Ik word opeens zo boos en heb mezelf dan niet in de hand",[38,51,52],{},"Ons kind doet steeds dingen waardoor hij zichzelf schade toebrengt. We willen inzicht in wat er mogelijk speelt",[38,54,55],{},"Ik voel me zo verloren en nergens thuis",[57,58,60],"h2",{"id":59},"praktisch","Praktisch",[35,62,63,70,76,79],{},[38,64,65,69],{},[66,67,68],"strong",{},"Kosten representant:"," €40",[38,71,72,75],{},[66,73,74],{},"Kosten vraag inbrengen \u002F opstelling doen:"," €135 (incl. telefonische intake)",[38,77,78],{},"Zijn de kosten een drempel? Neem contact op — het bedrag mag in delen worden betaald.\nStudenten zijn welkom om gratis mee te doen.",[38,80,81,82,88],{},"Aanmelding vooraf gewenst, via WhatsApp naar ",[83,84,7],"a",{"href":85,"rel":86},"https:\u002F\u002Fwa.me\u002F31621607078",[87],"nofollow",".",[28,90,91,94],{},[66,92,93],{},"Volgende datum:"," 6 december 2026 (let op: er is geen opstellingenmiddag in januari)",[57,96,98],{"id":97},"reactie-van-een-deelnemer","Reactie van een deelnemer",[100,101,102],"blockquote",{},[28,103,104],{},"\"Wat was het weer een bijzondere, liefdevolle middag bij jou. Jouw\ngastvrijheid, openheid en stille kracht laten ons ook het hart openen.\nAl meerdere keren heb ik bij jou workshops meegedaan en ook persoonlijk\nheb je mij begeleid. Het mooie eraan vind ik dat ik iedere keer weer\nervaar dat er weer iets in mij geheeld is van oude pijn of overtuigingen.\nIk ben diep dankbaar voor het mooie mens dat jij bent en voor de warme\nontvangsten. Steeds opnieuw.\"",{"title":106,"searchDepth":107,"depth":107,"links":108},"",3,[109,111],{"id":59,"depth":110,"text":60},2,{"id":97,"depth":110,"text":98},"1 november 2026","md","Drie deelnemers brengen een vraag in. Andere deelnemers doen mee als representant. Geen ervaring nodig.","vanaf €40",{},true,1,"\u002Faanbod\u002Fworkshop-familieopstelling",{"title":121,"description":122},"Workshop Familieopstelling in Den Haag — Raahi","Workshop familieopstelling in Den Haag: drie deelnemers brengen een vraag in, andere deelnemers doen mee als representant. Geen ervaring nodig.","aanbod\u002Fworkshop-familieopstelling","13:30 – 17:30 uur","workshop","9WjArdSXT9Xo-8esZDlmUqVvB4aO1skxnM_UsQF90SE",{"id":128,"title":129,"adres":130,"body":131,"datum":201,"description":135,"extension":113,"intro":202,"kosten":203,"meta":204,"navigation":117,"order":110,"path":205,"seo":206,"stem":209,"tijd":210,"type":211,"zichtbaar":117,"__hash__":212},"activiteiten\u002Faanbod\u002Fsystemische-lichaamscoaching.md","Systemische lichaamscoaching","Den Haag",{"type":25,"value":132,"toc":197},[133,136,139,143,146,149,152,163,171,173,194],[28,134,135],{},"Systemisch werken via het lichaam is een combinatie van systemisch werk \u002F\nfamilieopstellingen, lichaamswerk en coaching. Een sessie is op de\nbehandeltafel (met je kleren aan) en kan ook online plaatsvinden.",[28,137,138],{},"De aanleiding voor een sessie kan heel verschillend zijn. Bijvoorbeeld:\nje voelt je het lood geslagen, je hoofd maakt overuren, je slaapt slecht,\nje voelt je nergens meer thuis, of je hebt een moeizame relatie met een\nfamilielid en voelt de spanning in je lichaam.",[57,140,142],{"id":141},"waarom-systemisch-werk-via-het-lichaam","Waarom systemisch werk via het lichaam?",[28,144,145],{},"Het lichaam is in resonantie met het familiesysteem. Zoals je in een\nopstelling kunt ervaren wat de invloed van het veld is op je fysieke,\nemotionele en energetische gesteldheid, zo is dat voelbaar op de\nmassagetafel.",[28,147,148],{},"Wanneer je niet op je eigen plek staat in jouw familiesysteem, is dat\nvoelbaar in je lichaam. Als je je familie niet insluit, sluit je delen\nvan je lichaam uit.",[28,150,151],{},"De voordelen:",[35,153,154,157,160],{},[38,155,156],{},"Aanraken heeft een helende werking",[38,158,159],{},"Een juiste systemische interventie geeft een directe respons en brengt\nontspanning en energiedoorstroming in het lichaam",[38,161,162],{},"Liefdevolle aanraking biedt veiligheid en heling bij hechtingsproblematiek\nen traumatische ervaringen die in het lichaam opgeslagen zijn",[28,164,165,166,170],{},"Lees meer in het artikel\n",[83,167,169],{"href":168},"\u002Flichaamsessie.pdf","Het veld van aandacht — systemisch werken via het lichaam","\nvan Connie van der Arend.",[57,172,60],{"id":59},[35,174,175,181],{},[38,176,177,180],{},[66,178,179],{},"Adres:"," Meditatiecentrum Wajid, Prins Hendrikplein 1, Den Haag\n(Let op: check het juiste adres in de bevestigingsmail — ik maak ook\ngebruik van Vleugels en Yoga Corazon in Den Haag.)",[38,182,183,186,187,190,191],{},[66,184,185],{},"Afspraak:"," ",[83,188,6],{"href":189},"mailto:info@raahi.nl"," of\n",[83,192,7],{"href":85,"rel":193},[87],[28,195,196],{},"Twijfel je of een opstelling of een lichaamssessie het meest passend is?\nBel voor vrijblijvend overleg.",{"title":106,"searchDepth":107,"depth":107,"links":198},[199,200],{"id":141,"depth":110,"text":142},{"id":59,"depth":110,"text":60},"op afspraak","Een combinatie van systemisch werk, lichaamswerk en coaching. Op de behandeltafel of online.","€135",{},"\u002Faanbod\u002Fsystemische-lichaamscoaching",{"title":207,"description":208},"Systemische lichaamscoaching — Raahi","Een combinatie van systemisch werk, lichaamswerk en coaching, op de behandeltafel in Den Haag of online. Sessie van ongeveer 75 minuten.","aanbod\u002Fsystemische-lichaamscoaching","ca. 75 min","sessie","RfkgStvIkMtF5UlegJxj2gTQbzMRWOcNUpKfvt3iE0M",{"id":214,"title":215,"adres":216,"body":217,"datum":201,"description":230,"extension":113,"intro":231,"kosten":232,"meta":233,"navigation":117,"order":107,"path":234,"seo":235,"stem":238,"tijd":232,"type":211,"zichtbaar":117,"__hash__":239},"activiteiten\u002Faanbod\u002Fonline-sessies.md","Online sessies","Online",{"type":25,"value":218,"toc":228},[219],[28,220,221,222,224,225,88],{},"Indien gewenst kan ik een afspraak met je maken voor een online\ncoachsessie, een opstelling of systemische lichaamscoaching. Neem\ncontact op via ",[83,223,6],{"href":189}," of WhatsApp naar\n",[83,226,7],{"href":85,"rel":227},[87],{"title":106,"searchDepth":107,"depth":107,"links":229},[],"Indien gewenst kan ik een afspraak met je maken voor een online\ncoachsessie, een opstelling of systemische lichaamscoaching. Neem\ncontact op via info@raahi.nl of WhatsApp naar\n06 21607078.","Voor een coaching, opstelling of systemische lichaamscoaching kan ik ook online een afspraak inplannen.","in overleg",{},"\u002Faanbod\u002Fonline-sessies",{"title":236,"description":237},"Online sessies: coaching en opstelling — Raahi","Coaching, opstelling of systemische lichaamscoaching ook online. Plan een afspraak met Rahina Hassankhan via e-mail of WhatsApp.","aanbod\u002Fonline-sessies","a93DlVKdlgaTSl7qkHy2ydIrtcMehpHXOz0oeRRVqrI",{"id":241,"title":242,"adres":130,"body":243,"datum":389,"description":247,"extension":113,"intro":390,"kosten":391,"meta":392,"navigation":117,"order":393,"path":394,"seo":395,"stem":398,"tijd":399,"type":400,"zichtbaar":117,"__hash__":401},"activiteiten\u002Faanbod\u002Fhelende-reis-karakterstructuren.md","Helende reis met karakterstructuren",{"type":25,"value":244,"toc":382},[245,248,251,255,258,262,265,291,295,324,328,333,338,343,345],[28,246,247],{},"We hebben tijdens de afgelopen pinksterdagen een prachtige driedaagse\ntraining gehad. Laat weten als je belangstelling hebt voor de volgende\ntraining.",[28,249,250],{},"Wil je inzicht in de patronen die je hebt ontwikkeld en hoe je je\nlichaam energetisch bewoont als reactie op jouw familiegeschiedenis? Zou\nje krachtiger door het leven willen gaan en meer eigenheid en\nlevensvreugde willen ervaren? Wil je betere communicatie en effectiever\nsamenwerken? Leer de zes karakterstructuren en bijbehorende maskers\nherkennen — bij jezelf en bij anderen — en ontdek wat je uitdagingen zijn.",[57,252,254],{"id":253},"hoe-werken-we","Hoe werken we?",[28,256,257],{},"Tijdens deze dagen ervaar je de kracht van de combinatie van systemisch\nwerk en lichaamswerk. Korte inleidingen en praktische oefeningen\nvergroten je inzicht in de verschillende karakterstructuren en laten je\ndirect ervaren hoe de patronen van huis uit zijn gekend. We doen\noefeningen om af te dalen in het lichaam. Er is volop ruimte voor\nopstellingen en we eindigen met een ontspannende sjamanistische\nintegratieoefening.",[57,259,261],{"id":260},"voor-wie","Voor wie?",[28,263,264],{},"Je kiest voor deze training omdat je:",[35,266,267,270,273,276,279,282,285,288],{},[38,268,269],{},"oude patronen wilt loslaten",[38,271,272],{},"diepere verbinding wilt met jezelf en de ander",[38,274,275],{},"meer aanwezigheid in je lichaam wilt ervaren",[38,277,278],{},"beter wilt opkomen voor jezelf",[38,280,281],{},"jezelf wilt openen voor de liefde",[38,283,284],{},"krachtiger door het leven wilt gaan",[38,286,287],{},"naast je eigen patronen, ook de patronen van je ouders, partner of\nkinderen wilt leren herkennen",[38,289,290],{},"(voor coaches, lichaamswerkers en therapeuten) de karakterstructuren\nvan jouw cliënten wilt herkennen en gerichte instrumenten wilt\nontwikkelen om hen te begeleiden",[57,292,294],{"id":293},"het-resultaat","Het resultaat",[35,296,297,300,303,306,309,312,315,318,321],{},[38,298,299],{},"Je ontwikkelt bewustzijn over hoe je aanwezig bent in je lichaam",[38,301,302],{},"Je krijgt inzicht in de manier waarop jij vertrekt bij jezelf",[38,304,305],{},"Je herkent de zes karakterstructuren en bijbehorende maskers",[38,307,308],{},"Je krijgt inzicht in én toegang tot je verborgen kwaliteiten",[38,310,311],{},"Je hebt meer keuzevrijheid in denken, voelen en handelen",[38,313,314],{},"Je communicatie wordt open en helder",[38,316,317],{},"Je levensvreugde gaat stromen",[38,319,320],{},"Je leert wat de helende taak voor jou is",[38,322,323],{},"Je voelt je vrij én verbonden, je komt meer thuis bij jezelf",[57,325,327],{"id":326},"ervaringen-van-deelnemers","Ervaringen van deelnemers",[100,329,330],{},[28,331,332],{},"\"Alles wat in je zit en wat je voelt wordt zichtbaar. Dat is\nconfronterend, pijnlijk, leerzaam — en het gaf mij ruimte om dingen\nlos te laten.\"",[100,334,335],{},[28,336,337],{},"\"Dankzij de oefeningen, de humor en de toelichting heb ik mezelf\ntijdens de workshop beter leren kennen. Ik heb delen van mezelf\nontdekt waarvan ik geen weet had.\"",[100,339,340],{},[28,341,342],{},"\"De ingang via het lichaam past bij mij en is waardevol — het is veel\nsneller voelbaar en je gaat de diepte in. Ik geniet nu bewuster van\nde kleine dingen, voel de wind langs m'n wangen. Ik durf tijd te\nnemen voor mezelf zonder dat ik me schuldig voel. Ik sta steviger en\nvoel me ook lichter.\"",[57,344,60],{"id":59},[35,346,347,353,359,375],{},[38,348,349,352],{},[66,350,351],{},"Wij zorgen voor:"," koffie, thee, fruit en soep. Neem zelf iets\nlekkers mee voor de lunch.",[38,354,355,358],{},[66,356,357],{},"Goed bereikbaar"," met het OV; gratis parkeren tot 18:00 uur.",[38,360,361,186,364,368,369,374],{},[66,362,363],{},"Trainers:",[83,365,367],{"href":366},"\u002Fover","Rahina Hassankhan"," (06 21607078)\nen ",[83,370,373],{"href":371,"rel":372},"https:\u002F\u002Fwww.nathaliebalm.nl",[87],"Nathalie Balm"," (06 41585878)",[38,376,377,186,380],{},[66,378,379],{},"Aanmelding:",[83,381,6],{"href":189},{"title":106,"searchDepth":107,"depth":107,"links":383},[384,385,386,387,388],{"id":253,"depth":110,"text":254},{"id":260,"depth":110,"text":261},{"id":293,"depth":110,"text":294},{"id":326,"depth":110,"text":327},{"id":59,"depth":110,"text":60},"nieuwe datum volgt","Driedaagse training over de zes karakterstructuren, systemisch werk en lichaamswerk.","€595",{},4,"\u002Faanbod\u002Fhelende-reis-karakterstructuren",{"title":396,"description":397},"Helende reis met karakterstructuren — Raahi","Driedaagse training over de zes karakterstructuren, systemisch werk en lichaamswerk in Den Haag. Laat weten als je belangstelling hebt.","aanbod\u002Fhelende-reis-karakterstructuren","10:00 – 17:00 uur","training","lstB0rIjiJ_I3h156rNoOr7pNaYxxU_srWDJMdSRMD8",{"id":403,"title":404,"adres":130,"body":405,"datum":415,"description":416,"extension":113,"intro":417,"kosten":415,"meta":418,"navigation":117,"order":419,"path":420,"seo":421,"stem":424,"tijd":415,"type":125,"zichtbaar":117,"__hash__":425},"activiteiten\u002Faanbod\u002Fthuiszijn-eigen-plek.md","Thuiszijn op je eigen plek",{"type":25,"value":406,"toc":413},[407],[28,408,409,410,412],{},"Een verdiepende workshop over thuiskomen op je eigen plek in je\nfamiliesysteem. Meer informatie volgt — neem contact op via\n",[83,411,6],{"href":189}," als je geïnteresseerd bent.",{"title":106,"searchDepth":107,"depth":107,"links":414},[],"nog te plannen","Een verdiepende workshop over thuiskomen op je eigen plek in je\nfamiliesysteem. Meer informatie volgt — neem contact op via\ninfo@raahi.nl als je geïnteresseerd bent.","Wortelen in je vooroudergrond — een verdiepende reis in je familiesysteem.",{},5,"\u002Faanbod\u002Fthuiszijn-eigen-plek",{"title":422,"description":423},"Thuiszijn op je eigen plek — workshop | Raahi","Een verdiepende workshop over wortelen in je vooroudergrond en thuiskomen op je eigen plek in je familiesysteem, in Den Haag.","aanbod\u002Fthuiszijn-eigen-plek","EOQNEIN53d8_VtOLVvGVAdzKOvrXGSwuRE98zfOAQGY",1792877353009]