Wat doet Raahi?

Familieopstellingen

Een opstelling is als een tableau vivant: dat wat (innerlijk) speelt wordt met behulp van standins of representanten beeldend gemaakt in de ruimte. De onderliggende relaties, patronen of verstrikkingen worden zo zichtbaar gemaakt.

Als de tak wil bloeien, moet hij zijn wortels eren — Pacere Titinga

Opstellingen kunnen gaan over persoonlijke thema's: meer in je kracht staan, een moeizame familierelatie onderzoeken, of over je werk en loopbaan. In een workshop kun je je vraag inbrengen en een opstelling doen, of deelnemen als representant.

Systemische lichaamscoaching

Systemische lichaamscoaching (ook wel systemisch lichaamswerk of lichaamsgerichte familieopstelling) helpt je om te ervaren hoe je je lichaam bewoont. Door liefdevolle aanraking (je ligt met je kleren aan op de massagetafel) en met aandacht te zijn bij wat er is, stemmen we ons samen af op de laag van de ziel — jouw essentie.

Je lichaam en ziel zijn met elkaar verbonden. Situaties die je hebt meegemaakt en die je niet goed hebt kunnen verwerken, hebben effect op het lichaam en worden opgeslagen in het celgeheugen. Deze herinneringen hebben ook effect op de zielslaag. De ziel heeft zich op bepaalde plekken in het lichaam teruggetrokken. Lichaamsdelen voelen onbewoond. Je kunt moeilijk aanwezig zijn in je lichaam, wat invloed kan hebben op jouw fysieke functioneren en je emotioneel welbevinden.

De ziel is onderdeel van een groter geheel. Je kunt op deze laag voelen hoe de ziel meeresoneert met (voor)ouders, broers, zussen, partner, het land van herkomst en met het grote veld. Naast persoonlijke trauma's die sporen achterlaten in het celgeheugen, kunnen ook trauma's vanuit jouw familiesysteem aanwezig zijn in je lichaam en meeresoneren met jouw ziel. Op de laag van de ziel kun je ervaren of de pijn, de angst of het verdriet dat je bij je draagt van persoonlijke aard is, of dat je het draagt voor jouw familiesysteem.

Sta eens stil zodat je ziel je in kan halen — Chinees spreekwoord

Aandacht voor dat wat er is, geeft ruimte om dat wat zich aandient liefdevol en met compassie tegemoet te treden. Aanraken vanuit deze intentie is helend en verbonden met het hart, het orgaan van liefdevolle aandacht. Soms zijn er systemische interventies nodig — zoals het aannemen van je eigen plek in het systeem of teruggeven wat niet van jou is.

Trainingen & workshops

In de een- of meerdaagse trainingen of workshops onderzoek je middels oefeningen, opstellingen en lichaamswerk wat de patronen en je (onbewuste) loyaliteiten zijn met de familie. Je leert systemische patronen herkennen en ervaart wat de juiste aanpak voor jou is. Daarnaast ervaar je hoe je voeding en support kan aannemen van het grote (familie)veld.

Met welke vragen komen cliënten?

• Mag ik er wel zijn?
• Ik wil moeiteloosheid ervaren
• Ik wil opheldering over mijn plek in de familie
• Hoe verbind ik me met mijn geschiedenis?
• Ik wil me niet meer schuldig voelen naar m'n vader of moeder
• Ik werk me wezenloos en anderen gaan er vandoor met de eer
• Ik wil ietsje meer opengaan voor mezelf en mijn eigen behoeften voor laten gaan
• Ik wil terug naar het ontspannen gevoel in mijn lijf
• Ik heb het verlangen om autonomer te zijn in relaties
• Ik wil voelen waar ik thuis hoor
• Ik twijfel aan alles, ik wil weer zekerheid voelen
• Ik wil weer plezier in mijn werk

Het systemisch werken biedt jou een ander perspectief

Wat levert dit op?

• Je ervaart meer aanwezigheid in het lijf
• Je voelt je opgeruimder en kunt beter slapen
• Je kunt je grenzen van binnen ervaren
• Je relaties met je naasten verbeteren
• Je kunt voeding en steun aannemen
• Je kunt nog meer je eigen weg volgen
• Je voelt je lichter in je lijf en kunt meer genieten van het leven

Trauma travels through family lines until someone is ready to heal it. Your ancestors and descendants celebrate, every time you do the work.

Zoals een cliënt het verwoordde: "Het lijkt alsof ik nu pas ga leven. Echt alsof ik net aangekomen ben op aarde."

Lees ook het artikel Het veld van aandacht, systemisch werken via het lichaam van Connie van der Arend. Twijfel je of een opstelling of een lichaamssessie het meest passend voor jou is? Bel voor vrijblijvend overleg: 06 21607078.